Qu’est ce que la réflexologie ?
Reconnectez-vous à votre corps et votre esprit !
La réflexologie est une technique manuelle de bien-être qui permet de rééquilibrer le fonctionnement global du corps et de l’esprit.
Cette pratique vise à stimuler des points d’acupressions précis nommés des zones réflexes au niveau des pieds, des mains ou du visage, dans le but de lever les blocages énergétiques et de favoriser le retour à une bonne énergie vitale.
Les pieds & les mains sont le reflet de notre corps humain. Les différents systèmes physiologiques, appareil respiratoire, digestif, hormonal, nerveux, circulatoire, articulaire … sont représentés sous les pieds et les mains.
La réflexologie s’appuie sur des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) alliant corps et esprit à travers une énergie vitale nommée le Qi. Cette vision englobe toutes les sphères du corps humain : physiologiques & émotionnelles.
Réflexologie plantaire
Réflexologie palmaire
Réflexologie faciale
La réflexologie énergétique chinoise
Mon approche
La réflexologie offre à votre corps et votre esprit un moment de détente et de lâcher prise. Une expérience unique de relaxation profonde dans une ambiance pleine de douceur.
Avant la séance, nous prendrons un temps pour échanger sur vos besoins et vos attentes. Je vous poserai quelques questions afin de réaliser un bilan émotionnel et d’adapter au mieux la séance pour vos besoins du moment.
Vous serez ensuite confortablement installé(e) en position allongée ou assise (selon ce qui vous correspond le mieux). Je serais à votre écoute tout au long de la séance.
Je pourrais vous proposer un rééquilibrage via les méridiens afin d’harmoniser en globalité votre organisme.
Offrez-vous un doux moment de bien-être
Détente & sérénité
Relaxation profonde du corps et de l’esprit
Apaise le stress et l’anxiété
Regain d’énergie
Soulage les tensions nerveuses et physiques
Reconnexion à ses sensations
FAQ
Si vous souhaitez des informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter
La réflexologie consiste à stimuler des Zones Réflexes qui décongestionnent les nerfs et les tissus de ces zones, en éliminant les toxines de l’organisme qui se sont accumulées. Elle permet de détendre, stimuler, réharmoniser l’organisme.
La réflexologie s’adresse au système nerveux autonome via des influx neurologiques, permettant d’envoyer au corps des signaux d’auto-régulation.Elle aide ainsi le corps à faire appel à sa propre capacité d’auto-régulation.
Un méridien correspond à des canaux invisibles qui parcours le corps, au travers duquel circule l’énergie vitale de notre organisme : le QI.
Les points de méridiens se situent au niveau des pieds, des mains, du visage et du torse.
Pour toutes personnes (enfants, adolescents & adultes) souhaitant offrir à son corps & esprit une détente profonde afin de retrouver une vitalité et un bien-être général.
Pour toutes personnes (enfants, adolescents & adultes) présentant un trouble aigu ou chronique qui souhaite améliorer leur bien-être.
Voici les troubles sur lesquels je peux vous accompagner (liste non exhaustive)
- Stress, angoisse et anxiété
- Troubles du sommeil et insomnies
- Fatigue chronique, épuisement général
- Migraine
- Troubles digestifs
- Troubles hormonaux (menstruations douloureuses, Syndrome pré-menstruel,endométriose, ménopause…)
- Troubles circulatoires (jambes lourdes, frilosité, extrémités froides)
- Troubles musculo-squelettique
- Troubles cutanés
- Troubles métaboliques (prise de poids…)
- Maladie auto-immunes et inflammatoires ( sclérose en plaque, maladie de Crohn, Rectocolite Hémorragique, spondylarthrite ankylosante…
La réflexologie n’est pas un acte anodin, elle permet de décongestionner les nerfs et les tissus d’une zone et stimule les systèmes circulatoires et lymphatiques. C’est la raison pour laquelle il existe des contre-indications à cette pratique.
- Grossesse
- Cancer
- Forte fièvre
- Épilepsie
- Diabète non stabilisé
- Phlébite, Hémophilie
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- Vaccin de moins de 3 semaines
- Troubles psychologiques non stabilisés
Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre ou cliquez ci-après pour voir la liste des mutuelles qui remboursent les séances : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/